最近，心中複雜的東西仍舊錯綜交錯一團亂，但網誌失語症總得慢慢療養，那就先從簡單的介紹開始吧！西藏大北環線艱不艱困？每個人都有不同的答案。不過準備這些裝備確實讓我們的旅程舒服、順利許多，在此與大家分享。
好家在有準備的物品（強力推薦）
01.車震專用吸管式水壺
02.睡得無怨無悔Ｕ型枕
03.看哪照到哪登山頭燈
04.防濕冷異味好眠睡袋
05.頭痛快速見效五分珠
06.萬用清潔利器濕紙巾
07.漫漫長路必備零食袋
08.護眼兼防曬運動墨鏡
09.防曬隔塵多功能領巾
10.風雨無阻狗鐵絲外套
01西藏大北環線路況較差，遇到修路路段必須走一旁的便道（有時還要直接涉水），將近40%的時間則是顛簸不平的泥石路、搓板路，絕對讓你感受到「越野」滋味。不過在「劇烈車震」時，喝水變成一件很艱鉅的任務。寬口的水瓶容易濺得一身濕，窄口的瓶子雖然副作用少些，但也是有被嗆到的風險。最方便的就是附有吸管的水壺囉！單手操作，愛怎麼喝就怎麼喝。
02除了補充水分，若想要在車上小睡一下，又不想搖頭晃腦撞車窗、撞鄰座的腦袋，U型枕就是最佳解決方案。尤其趕路的那幾天早早出門，夜深才到住宿點，U型枕能有效地增加奔波時的舒適度，通常一掛上脖子就進入昏睡狀況了。建議在台灣帶過去，反正不佔多少空間，我在廣州7-11買的U型枕有股刺鼻的怪味。不用的時候記得把氣放掉一些，否則到高海拔地區氣壓低它就爆了。吹氣的時候也不要太急，小心頭痛。
03大概離開日喀則之後，沿路的旅館或招待所供電狀況不穩，一般天還亮時不提供照明，入夜後才啟用發電機，通常只供應到11、12點，之後就必須靠自己的裝備照明。如果想到戶外逛逛或者上公廁，絕對要帶手電筒，否則踩到牛羊糞便事小，進廁所踩空跌落糞坑可不是好玩的事。一般手電筒當然OK，不過自從用過頭燈之後，我便深深地愛上她了！戴上頭燈讓你擁有完整且操控自如的雙手，還能夠調整最佳的照明角度，看到哪照到哪非常輕鬆。頭燈的價位高低都有，我在台灣秀山莊購買八百元左右，個人覺得很好用了。
04考量沿路住宿條件不佳，最好帶個睡袋備用。累了一整天如果還要睡寒冰床、蓋濕冷棉被那真是折磨。在札達時我們就深受此苦，一進房間感覺身上的能量全部被吸走了，再蓋上濕冷的棉被簡直就是「雪上加霜」。真的「好家在」我們準備了睡袋，否則一整夜力抗低溫隔天哪有精神去轉山啊？至於需不需要買到羽絨睡袋？其實以夏天睡室內來說，一般睡袋就可以了。當初決定從台灣帶過去，所以選擇收納後體積較小的睡袋。有些隊友則是在拉薩戶外用品店買，價格很便宜。像我們包車走全程，睡袋大一點也沒關係，只要往行李廂丟就好，旅程結束時可以贈送給當地的孤兒院。
05到西藏，高原反應絕對是大多數人的關切重點。當然預防的方法及藥物很多，初到高海拔地區是否充分休息、調整也相當關鍵。但萬一真的有高原反應，頭痛到不行時該怎麼辦？我們聽了過來人的建議，帶了「五分珠」對付頭痛。根據兩位同行夥伴的親身驗證，效果似乎不錯，所以我們都隨身帶著，睡覺前擺在床頭備用。不過「五分珠」是成藥，身體如果有特殊狀況還是得小心使用，有的人喝酥油茶、黑糖水，吃巧克力也能減輕高原反應。還有，保持輕鬆愉快的心情很重要！
06跟「電」一樣，「水」在西藏的偏遠地區也是得之不易的資源。想想所謂的「自來水」：開水龍頭就會自己跑來的水，還真的是服務到家啊！在荒郊野外沒有「自來水」這種貴賓級的服務，所以我們都用濕紙巾來完成去汙任務，晚上也可以用來擦澡，甚至簡單地清潔頭髮、頭皮。當整個車窗都是塵土看不到外頭景致時，濕紙巾能夠快速還你清晰視野。濕紙巾可謂荒野清潔之王！！
07由於西藏幅員遼闊，受限於鄉鎮間的距離與路況，經常無法在我們「習慣的」時間用餐，甚至有時候必須就地野餐，因此準備充足的零食是相當重要的補給任務。零食用錢買就好沒甚麼絕竅，不過強烈建議準備一個專用「零食袋」，與大行李及隨身背包功能區隔，放在行李廂容易拿取，統一管理也能夠快速掌控彈藥數量，視情況進行配給或補充。若吃膩了西藏重口味的餐食，帶些肉鬆、肉乾、三合一麥片、阿華田等等是不錯的備用方案。
08這次旅程大都是多雲的天氣，沒有見識到阿里的100%純藍天，不過即使如此高原上的紫外線強度依舊不可小覷，戴上包覆性較高的運動型墨鏡，一方面保護眼睛，另一方面也可以防曬。白天上公廁時也可以戴，微暗之下可以「少看到」一些令人作嘔的東西，但記得別讓眼鏡掉進糞坑裡了...
09說到防曬，就不能不提多功能領巾（頭巾），這在台灣單車族群裡是相當普遍的用品。圍在頸子可以禦寒，再拉上一點變成強盜面罩，把頭髮包起來便是頭巾。不僅防曬，塵土飛揚的時候可以當口罩用，連上廁所都能發揮阻絕惡臭的功能，若真的遇到經典廁所，可以將領巾集中在鼻下（像日本小偷那樣），隔臭效果立即加倍。
10「狗鐵絲」其實是「Ｇore-Tex」的暱稱，它是一種防水防風透氣的材質，最大的特徵就是水氣可通透，但是水珠不行。所以Ｇore-Tex外套具有基本的防水性，但不像穿雨衣那樣悶，因為汗水依舊可以透出來。排汗衣、保暖層加上Ｇore-Tex外套，基本上三件式穿著就可以應付大多數的天候狀況。其他廠牌也有研發類似Ｇore-Tex的材質，在拉薩的戶外用品店可以買到樣式、標籤與正品非常相似的「名牌外套」，功能差多少不清楚，不過有些隊友買得便宜、穿得開心、弄髒也不心疼，離開西藏時送給開車師傅穿。我們的Ｇore-Tex外套則在台灣購買，雖然單價稍高，但歷經新疆、日本、西藏旅程，真的是耐用實穿的裝備。顏色可以買鮮豔一點，在人群中或遼闊草原上很醒目，隊友能夠快速掌握彼此的行蹤。
有準備也不錯的物品
01.衛生又方便環保餐具
02.野餐熱力之王登山爐
03.有備無患感冒腸胃藥
04.補營養維他命發泡錠
05.熱飲隨時喝保溫鋼瓶
06.連結文明生活娛樂品
07.貼身導遊深度旅遊書
08.瞬間移動法寶長鏡頭
